Брусья, тело и турник
Брусья, тело и турник
Приветствую любителей активно спортивного образа жизни!!!
Весна на носу, а значит есть возможность подтянуть себя перекладинах.
Давайте советоваться по вопросам упражнений на турнике и брусьях. Делиться своим опытом и отрабатывать на практике.
[tube]iNf2DL16vzE[/tube]
Весна на носу, а значит есть возможность подтянуть себя перекладинах.
Давайте советоваться по вопросам упражнений на турнике и брусьях. Делиться своим опытом и отрабатывать на практике.
[tube]iNf2DL16vzE[/tube]
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Лично я, серъёзно, ни чем не занимаюсь (в плане спорта и упражнений на тело). Но с некоторых пор (а особенно в теплое время), я имею возможность залезть на брусья.
В Курчатове, особенно ярко присутствует такое желание, впрочем, как и у большинства молодых людей :)
Собственно поэтому, такая темка :YASNO:
В Курчатове, особенно ярко присутствует такое желание, впрочем, как и у большинства молодых людей :)
Собственно поэтому, такая темка :YASNO:
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Хай единомышленник...Самые лучшие брусья на 3-ей школе :-D
Вот щяс заново после зимней спячки стал восстанавливаться...
Турники и брусья самый лучший способ сделать тело рельефным, хотя животик у меня есть...Сейчас устойчиво вхожу в колею, стандартненько 10-15 раз на турниках и брусьях за подход :by:
А так если ты моего возраста, можем вместе ходить, хотя я обычно хожу на брусья не один :)
Вот щяс заново после зимней спячки стал восстанавливаться...
Турники и брусья самый лучший способ сделать тело рельефным, хотя животик у меня есть...Сейчас устойчиво вхожу в колею, стандартненько 10-15 раз на турниках и брусьях за подход :by:
А так если ты моего возраста, можем вместе ходить, хотя я обычно хожу на брусья не один :)
Re: Брусья, тело и турник
Спасибо за приглашение! С удовольствием, но я живу не в Курчатове!
Брусья помню, они высоченные, перед ними булыжник лежит)))).
Я сейчас возьмусь за процесс турник-брусья, а вот с прессом (животиком) - трудновато!!!
Брусья помню, они высоченные, перед ними булыжник лежит)))).
Я сейчас возьмусь за процесс турник-брусья, а вот с прессом (животиком) - трудновато!!!
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Спасибо за приглашение! С удовольствием, но я живу не в Курчатове!
Брусья помню, они высоченные, перед ними булыжник лежит)))).
Я сейчас возьмусь за процесс турник-брусья, а вот с прессом (животиком) - трудновато!!!
Брусья помню, они высоченные, перед ними булыжник лежит)))).
Я сейчас возьмусь за процесс турник-брусья, а вот с прессом (животиком) - трудновато!!!
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Элементы на турнике какие-нибудь умеешь?
Re: Брусья, тело и турник
Пошел играть в футбол, начал бегать и "сдох" за 10 минут. На следующий день все мышцы болели.
Это я к тому, что стоит побегать и дыхалку поставить.
Это я к тому, что стоит побегать и дыхалку поставить.
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Я позавчера 6 км пробежал медленным бегом :)
От Дични до озера, и дальше к Курчатову, где бензокалонки которая возле копилки 8-)
От Дични до озера, и дальше к Курчатову, где бензокалонки которая возле копилки 8-)
Re: Брусья, тело и турник
здоровоОт Дични до озера, и дальше к Курчатову, где бензокалонки которая возле копилки
«Тому, кто поработал над собой вчера, сегодня счастливы платить другие»
Re: Брусья, тело и турник
Начал с весом +10 кг, получается только 10 раз пока :)
Re: Брусья, тело и турник
Утежилители забивают мышцы и они теряют эластичность. Лучше свой вес "погонять", меньше травм.
Re: Брусья, тело и турник
Красивая походка!!!
Re: Брусья, тело и турник
Девчонка молодец, пять балов!))oldustas писал(а):[tube]ge3kbGxe6IE[/tube]
Re: Брусья, тело и турник
Как вам такая бабулька в 86 лет?
Друзей нет. Предательство лишь вопрос времени!